Start- to- move bij Prins Hendrik Vught

VUGHT – Verantwoord en met veel plezier leren hardlopen? Dat kan bij sportclub Prins Hendrik. Op 10 september 2019 begint de cursus Start-to-Move. Dit houdt in dat je na 15 weken ongeveer 35 minuten aaneengesloten kunt hardlopen. Dit alles onder leiding van gespecialiseerde trainers die de capaciteiten bezitten om de lopers extra te begeleiden.

Wanneer en hoe vaak?

In 15 weken tijd krijgen deelnemers 3x per week een uitgekiend programma aangeboden, op dinsdag en donderdagavond om 19.00 uur en op zaterdagochtend om 9.30 uur. Het advies is om tijdens deze cursus (vanwege de lichamelijke belasting) max 2x per week te gaan hardlopen. Wie de smaak dan echt te pakken heeft, kan meteen doorstromen naar een van de vele recreatieve loopgroepen van Prins Hendrik.

 

Locatie: Vughtse Sportclub Prins Hendrik,
Sportlaan 1, 5263 DN  Vught.
Inschrijfgeld: € 60,-

Aanmelden

Aanmelden voor Start-to-Move kan middels inschrijfformulier-StM op www.ph.nl/stm. Meer informatie: www.ph.nl of mail naar: loopsport@ph.nl